奶茶
作者:EternalSaga
备料
制作过程
- 60g全脂奶粉+500ml温水冲泡,加0.4g乳糖酶,用打蛋器充分混合,静置两小时(40度最佳,有酸奶机或者恒温壶大胆使用)。
- 15g阿洛酮糖+0.15g甜菊糖苷+5g菊粉+0.5g黄原胶用小碗充分混合。一定要混合均匀。
- 2小包立顿红茶+400g开水(90度)冲泡三分钟。喜欢茶味弄一点的,可以加到3包。
- 混合奶液和茶汤。
- 缓慢加入糖黄原胶菊粉混合物,一边加一边,使用打蛋器充分搅拌,谨防打蛋器威力过猛泼洒茶汤出来。
附录
减肥控糖,肠易激奶茶配方
低甜版
60g全脂奶粉+500ml温水冲泡,加0.4g乳糖酶,静置两小时。
10g阿洛酮糖+0.15g甜菊糖苷+5g菊粉+0.5g黄原胶充分混合。
2小包立顿红茶+400g开水冲泡三分钟。
混合奶液和茶汤。
缓慢加入糖黄原胶菊粉混合物,使用打蛋器充分搅拌。